c(∪・ω・)わんわんわーー

糞サモイですねーー

この寒波はいつまで
居座るんでしょうか?


自分の状態を見極める為
久々に朝練に(公園)...

最初はカッチンコッチンですたが

90分!元気にstretch出来たのは合格かな(*^^*)


いやぁ鉄棒が冷たいなんのって...

おったまげー(°д°;;)


吐息は白いわ~~~(゚ε゚ )

これからが本格的な
冬到来。・゚(゚⊃ω⊂゚)゚・。
今冬のテーマは…

  【現状維持】

一見…後退の様に見えますが...

縮縮chanは隙あらば

オイラの体を縮め様と...


この化け物に対峙するには...

停滞も正しい成長だと思うでごじゃる(・∀・)

正しい(一番上の ̄を取り除くと)

止まる...でごじゃる^^


少し(-.-)y-゚゚゚
大人になったでごじゃる

病気してから足掛け
6年目!!

中堅か?
ベテランか?

わからないけんど...

現状維持の難しさを知る
冬になると思いますが...

単に┣"━(゚Д゚;)━ん
    冬は


猫は炬燵で丸くなるが
  ,ヘ ̄ ̄ ̄\
_/ ※\___\
\\ ※※∧魔ヘ_※
 \`――(*-ω-)ヌルポ
   ̄ ̄~~`⊇⊆

心地よいだけ(笑)

でも…リハビリ教室も例年より回数増だし(--;)

オイラなりに
頑張りにゃいけんのじゃ
冬の準備も2ヶ月掛け

最終段階に(キリッ

頭で考える前に
体が自然と準備(^^)v


体験から学んだぜよ♪


で今夜!20時 TV東京放送
  日本作詩大賞


な〜んだ演歌か(--)ノ


余計縮むわ`´;

  ♪坂本病魔作♪


いくつもの
駅(スランプ)に停まって
恋をした
終着駅は
あ○たと決めた...

ぷっぷっぷっぷ〜^^;
(´,_ゝ`)プッ〜


ファンタジスタ天然お花畑の
   病魔じゃ
参ったかぁ(`ω´)ノ


20:59密使からの返句(笑)
我を通し
ムリ言って
バカみたい
辛くなったら
手をつなぐのに


コシャクや奴`´;
    しかし
教養ねぇ〜な(爆)

って言うか...

そのまんま(;`皿´)


チョット…ひねって
   ギャグいれろよ(笑)


c(∪ `ω´)Wooo
ワンワンワンワンワンワンワンワンワンワンワンワンワンワンワンワンワンワンワンワンワンワンワンワン