がちょ〜〜ん(･∀･)

　　　　　♪
　　ヽ▼･ω･▼ﾉ
　　　へ|　|　ﾅﾝﾀﾞ!?
　　♪　￣>

　　　　 　　　♪
　　　▼･ω･▼〉
　　　　|　|へ　ｸﾇｰ
　　　　<￣

　　　あらﾖｯﾄ　　♪
　　ヽ▼･ω･▼ﾉ
　　　ヘ|　|
　　♪　￣>

　　♪　ﾃﾍﾍﾟﾛ
　　　▼^ω^▼〉
　　　　|　|へ
　♪　　<￣

ﾘﾊﾋﾞﾘばっかりじゃ...

さ〜けﾊ飲め飲め♪

ﾈﾀねぇ...　 ／⌒彡
／⌒＼、　 /冫、　 )
　　 、／⌒i`　 ／ゝ
洋￣＼ (〈　　　(＼＼
酒|　 ＼＿つ＿＿_⌒＿)

とりあえず…
肩の開き良好維持
腕の捻れも
もぅﾁｮｯﾄ頑張ろ

って感じどす(￣∀￣)

15日夜半からﾀﾋんでましたが...

昨日から寒さにも少し耐性が...

できた様な...
できない様な...

今年の冬は↓↑が
凄い('ｰДｰ`)

確実に着実に成長してるとは思うんじゃが...

歩行練習したい時は
天候不良(`Д´)ﾉ

accident有りや
体調不良やら

言い訳番長も
思う通りにはいかん!!

お外に出れない時は
暇なので

腕伸ばしのぉ(∵)

肩広げのぉ(∵`)

体幹伸ばしのぉ(--;)

｢敵は本能寺にありｯ｣

じゃなくて...

｢敵は縮縮にありｯ｣

って感じで
日々戦ってま〜す♪

で…たまには息抜き

`∧魔∧　ｽﾄﾚｰﾄは
(:−３-)　効く〜〜
｜つ　つЦ　ｳﾏｰ
Ｏ＿)＿)

ｽﾄﾚｯﾁ同様

時間をかけ
ﾁﾋﾞﾁﾋﾞと好きな音楽を

聴きながら...

※あぼ〜ん

　∧魔ﾍ　　ﾁﾄ
ヽ(ﾟ∀｡)ﾉ　酔いが..
へ( 　 )
　>

噂の(-"-;)都市伝説

酔っ払いは何故？

転ばないのか....