花金だぁ 小元気ですかぁ(・∀・)ノ

瀕死の病魔も寝てしまえば...

  グー リハビリハビリ?
    Zzz
 <<⌒/ヽ-、__、、
//<_/____//
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

 突然思いついた(キリッ

   ∧魔∧
   ▼・ω・▼ ヨシッ
  〃(つ/(___
  / `-(____/


    ∧魔ヘ アノー
    ∩゚ω゚) 今日
□……(つ | 休むポ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|


    ∧J∧ ハイハイ
嘘ッポイ ∩-θ-) オ大事ニ
□……(つ |
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|


快晴微風!!絶好の歩行日

今日逝かずして...
   いつ逝く...

防寒!防風対策!万全!!


本日の歩行目的!!

1〜患足に重心を長く乗せる(転倒覚悟)

2〜患足が後ろ側に有る事をキチンとimage

3〜患足が前に出る瞬間
親指を蹴るimage

4〜健足大きく真っ直ぐに出す

8時45分start


____
←千婆子| ピョコピョコ
 ̄ ̄ ̄ ̄┗(^o^;)┓≡
     ┏┗  ≡


片麻痺者の典型的な
患足に瞬間重心を乗せ

直ぐに健足を出す

は(`Д´)卒業の時期!!

左足のすべき事は左足に

右足に負担を掛けず

リズムよく...

と…imageだけは一人前


結果…


(´・ω・`)知らんがな


まっ!!往路途中マデは
ee感じだったが...

復路はメタメタ(´;ω;`)


まだまだ体力と体幹
未熟者(−−〆)


だからと言って
不要なpowerは求めず

歩行の為の必要な筋肉があれば充分(キリッ



ただ…少なからずの収穫
歩行時(往路)

縦軸/横軸の揺れが

少なかった様なキガス...

そして…初めて(キリリッ

ヨボヨボ チョビチョビ歩行の
爺さんを抜いた(^^)v


張り合いのねぇ爺さんだから嬉しくねぇ^^;


次なる獲物は…

高校生陸上部(笑)

志しは高く(`・ω・´)

努力は少なく(・ε・;)


と言いたいが...


ズル出来ない(´;ω;`)
この病気が憎い(笑)


今年も残り2回の花金♪


 オサレな読者に贈る
  ♪花金song♪

※あぼ〜ん

あぁぁぁ(・ω・;)
今日は怖かった--;


┏○…良き週末を