春一番？

( ﾟДﾟ)∩ｳｨｯｽ!!

戦闘民族superｻｲﾔ人の
遠〜〜い親戚ｶﾓの

病魔ﾘﾊﾋﾞﾘ進捗状況!!

ﾀﾋんだ腕を生き返らそう
　　　ﾘﾊﾋﾞﾘ(･ε･)
壱〜
ﾊｯｷﾘ申し上げますﾟﾟ;

もぅ訳ワカメ(┳◇┳)

　　(´-ω-`)ﾁｮﾛｲ×3
弐〜

画像と同じ状態では無理なのでｺﾞﾛﾝﾘﾊしてる時に行ってま〜〜す

※このﾘﾊﾋﾞﾘはｳﾙﾄﾗﾏﾝと同じ
3分位が目安(笑)

それ以上続けると...

縮縮chanは怒り爆発

首･肩･肘･胸君達の筋肉
全員集合で縮め様と必死ですが
ｵｲﾗも必死なので^^;

　　　必死vs必死

の闘いどぇ〜す

　　先々週の宿題
参〜
これはﾘｽｷｰなので大公園で練習しますた^^

当然!!肩はINに入り様が無いので...

初めて患足(左)に軽い
筋肉痛が...

左足の筋肉を有効に使ってるんでは...

と…勝手に解釈(笑)

芝生が青々とした時期になれば
もっと過激な事が出来そう♪

　　　｡　　｡
　　　/　／ ﾅﾝｼﾞｬこれ
　　(　Д )
四〜

当面の最大目標らしい--

想像がつきません(ﾟﾟ;

と言うか...

数年前までは上記の様な
ことが出来るなんて...

よくﾘﾊﾋﾞﾘは嘘をつかない
と申しますが...

面倒くさがり屋のｵｲﾗが

苦手とする床座が最大の問題点(┳◇┳)

家に居ても辛い!!
寝てる以外は全部辛い

どのみち!!辛いんだったら
ﾘﾊﾋﾞﾘしよう...って

開き直れたのが良かったんでしょー(･∀･)

今ｵｲﾗが出来る事は

関節を固めない
ﾘﾊﾋﾞﾘは続ける
ﾅﾝﾊﾟはしない(爆)

上記3点だけです♪

後は…お師匠様に

　＼お･ま･か･せ／

貪欲さってどんなことがあっても前を向けること

前をね...(・ω<)

そしたらﾘﾊﾋﾞﾘの神様が
味方してくれっかもな♪

最後は…

他力本願の病魔ですた

┏○…ではまた