久っしぶりぶり 病魔庁っちゅうねー長期予報♪

   久しぶりの
 病魔丁ッちゅうね
   長期予報は


  2015は暖冬だぁ
 さァ張ッた張ッた張ッた
    ∧魔∧
    (`・ω・^)
 パシッ ゙ヘ /`~ゞ
___☆(_∪X_ノ___
    \□


 丁ッ   丁   半
゙∧〃ヘ ∧_ヘ ∧ ヘ
(  #)(  〆)(  ;)
(|  )(  |)(ノ  )


2015年冬は最強エルニーニョ現象の影響で暖冬ですが...

エロニーニョ(・ω(・ω・)ω・)
の影響は...

海外への依存率が異様に高い、食料価格の高騰かもね(∵`)

賢い毒食品愛好家毒者は
今の内に長期保存食を
沢山買いましょう^^v

さぁ貴方はドチラに張りますかぁ( ・`ω・´)

だれだ( ̄・・ ̄)ノ
Android星人はッ

さてさて…
2018 FIFA world cup
   二次予選
  日本vsシンガポール

視聴しましょ\(^^)/

/| ゴルァ ∧魔∧

 凹レヨ(`ω´#)

\|  旦 ∪∪丶

[ ̄ ̄](_(_つ


途中経過…2-0 ^^


あっそぅそぅ
本日青空教室

立ちながら
回外MAX合格点♪

これを維持出来れば...

まだ拘縮の卵達は
いつでもstand by`´

胸筋なんて…
      ヒソヒソ
うずうず_(゚ω゚;_)⌒)_
隠れて死んだふりをしてるが

オラが弱ってくると
復活するゾンビみたいな奴
とにかくシツコイ`ω´


ところで…前半あと1点
ほすいな(♯`∧´)

なんだ2点か(∵`)

ヨシッ オラがハットトリックじゃ


 ◎≡ ○ノ エイ
 だぁ \|  エイ
     <   エイ

なんだかなぁ(−。−;)

3-0
物足りないぁ( ・`ω・´)
痛みに耐え(┳◇┳)
頑張って応援したのに


まっeeか(∵)ノ

さて…明日は
オモ ニュ レクサの採寸だ

今、質問書を纏めてる!

とある人は…
病魔の公園トレには耐えらないですよって...

不吉な助言(`・ω・´)

なんだかな(´o`)


脱着の練習すっかな
無理な姿勢にすると
一瞬で固まっちゃうのが
悩み(´;ω;`)

今冬は上肢トレを控えて
歩行中心に、すっかな

やっと!ここまで築き上げたのに(・´ω`・)

勿体無い(・ε・)ノ

今冬のトレは
PTさんとmeetingすっかな
┏○………悩む