鬼門の一週間≡ε≡ε
本日
朝/難度最高ｺｰｽ/4km
転倒1
午後ｴﾝﾔｺﾗ ｺｰｽ/3km
全杖歩行(一部区間独歩)
計7km
累計64:8km
残535:2km
累計距離の割合
装具独歩6:5
完全独歩3:5
なんとなく一日のﾍﾟｰｽや
ﾘｽﾞﾑを覚えてきた♪
神より怖い御方様に(笑)
ﾚｯﾄﾞｶｰﾄﾞ出されたので
妥協した振りをして^^;
杖は常備だす(`;ω;´)
転倒の多さは
自分でも理解してますお
歩行を変えたのが原因
簡単に申せば以前…
健足を大きく踏み出し
手を大きく振り
推進力を利用して
歩行力や安定感をkeep
してますたが...
更なる向上心を持ち
上記の歩行は止めますた
内半尖足持ちのｻｲﾔ人は
人間らしい歩行を目指し
今!必死で新歩行を模索中
なので転びまくり(･∀･)
歩いて
歩いて
歩いて
答えを自分で見つけなければ...
歩く事で脳Chanが色々と考えてる筈
ｵﾗの仕事は感じる事^^
ｫｯ!今の良かったな!!
とか
ｫｯ!こっちの方がeeな!
夢中になってると
結果…転ぶんですお^^
なのにﾚｯﾄﾞｶｰﾄﾞなんて
(´;ω;｀)ﾉ
と…素直に聞いた振りをして...
杖が立て ではなく(笑)
杖が横に 奇妙な歩行^^
ｱﾋﾞﾅｲ場所や
交差点では重宝してます
が...
なんか物足りない`´
けど...
下垂足持ちなので...
今は妥協してます
食事も軽食程度なら
食べれる
ご飯は
まだ無理です
見たくもない`´;
って感じ
朝練は寒さを感じません
とeうか
下着がびっしょり(汗)
一日2回も着替える時が
有りますお
今日は空き時間に
公園で鉄棒の上肢ﾒﾝﾃ♪
やはり室内stretchとは
雲泥の差♪
あと歩行を変えたので
体のｱｯﾁｺｯﾁが痛い(;;)
筋肉Chanって
みんな繋がってるんだなって
ってeうか
関係ない筋肉Chan
でしゃばりすぎ(怒)
とりあえず
○○○○のstaffさん
や
訪問ﾘﾊのﾍﾞｼﾞｰﾀPTさん
に
ぼろぼろの体を
ﾒﾝﾃしてもらってます
このﾒﾝﾃがなければ...
特訓継続は無理ぽ(--;
ﾒﾝﾃの重要性を改めて
知りますた(笑)
まだ始まったばかりで
これからも紆余曲折的な 事も沢山あると思うが
ｵﾗなりにｶﾞﾝｶﾞﾘますだ♪
┏○ﾍﾟｺ
