緊急速報━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━

第22弾の放送内容(･∀･)
第22弾
ﾛｰｶﾙ路線ﾊﾞｽ乗り継ぎの旅　人情ふれあい珍道中
水戸 偕楽園〜長野 善光寺
放送日時/2016年1月2日
18:00〜21:00TV東京系列
ﾏﾄﾞﾝﾅ/南明奈(26歳)
誰だ？( ･´ω･｀)

更にｷ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ﾀ

第19弾
ﾛｰｶﾙ路線ﾊﾞｽ乗り継ぎの旅
大阪城〜金沢･兼六園

放送日時/2016年1月2日
6:00〜9:40/TV東京系列

朝練出来ない(┳◇┳)

さて…病魔の歩行が変わった(･∀･)v

■一つの事象で考えるのではなく､一点一点検証をし､それをつなげていけば、見えなかった点も見えてくることがあるお^^

ｶﾞﾑｼｬﾗ歩行の極み君

度々minor changeを繰り返し!!

もっと楽に歩く方法は
ねぇのか!この野郎`´

と…日々 自分自身を怒鳴りつけ`´;

以前ｶｷｶｷした
　　　key word

1〜出来れば,看足の後ろ足を最後まで意識してください(ﾎﾞ○ｰｽﾞのｴﾛｲ人)

2〜旅番組に出演してた
白人の奥様の膝下からの
足の出方が面白いなぁ

3〜膝を前に突き出すようにするのです。慣れてくると膝から下は自然と就いてきて繰り出して歩けます。音も慣れてくればしないですよ。健常者の歩きを良く観察してみてください。膝から出ているのがわかります。

※誰にも頼らず自分で頑張って片麻痺と立ち向かってる同病ﾌﾞﾛｰｶﾞｰ
(左麻痺/内半･尖足ﾅｼ)

この3点を照合検証し

何度も何度も練習

装具を着けてた時は

左親指付近を意識して蹴る助言を頂き

良くｲﾒﾄﾚしてますた

装具装着なら親指を蹴るのも可能ですが...

足首ﾌﾆｬﾌﾆｬ君が
もっと楽に膝下から足をを出すee方法はないか

ﾊﾞｶ頭で考え...

3を真似ると内半が強くなり駄目`´

人間って膝を出す前に
その準備をしてる筈

次は1を意識してみますた

え〜〜と
左足は
踵が浮き
更に意識すると
最後はつま先を意識

粘って粘ってつま先が地面から離れる瞬間

重心を軽く前方に出す感じ
注)足の重心移動ではなく推進力に＋α

すると膝下がｽﾑｰｽﾞに出ます
但し!現在1kmに1回位--;
ちなみに…ｵﾗの足指は
基本全部くっついてますが

百均で買った指ｻｯｸは
歩行時､常時装着^^

だから何となく,つま先が解ります

┏○本日4km/累135:9km