ごんばんは(・o・)ノ
春とは言え
朝夕はまだまだ冷え込みみますが、皆玉お元気にされていますが^^
ゴロンリハの帝王
春夏秋冬
寝てる/危篤/ｿﾞﾝﾋﾞ
以外は日夜何かしら
ﾘﾊﾋﾞﾘしてるお
/＼
∧/･･/ だあぁ
/ω/V 参ったか
／＼/＼
ｺﾞﾛﾝりはとは...
痛みに耐え
痺れに耐え
縮縮chanを困らせる程に ｼﾂｺｸ×10
続けると...
縮chanは他の筋肉chanを号令を掛け...
更にｵﾗ様を苦しめますが
耐え難きを耐えると...
ご褒美を貰える訳では
有〜りません(笑)
とにかく今冬は左上肢のﾘﾊﾋﾞﾘが圧倒的に増えますた♪
特に肩/肘/手首
ついでに指も^^v
conceptは
如何に軽い力で動かすか
※筋肉と関節の調子を見ながらね♪
これは同病者達から学びました
当初!麻痺側の腕を動かせる､その人達が
とても羨ましく思いますた
何度か見ると皆!!
目をつり上げて(笑)
必死の形相で動かしてるのに気付きますた(--;
ｵﾗは思いますた
何で腕ごとき動かすのに
そんなﾑｷに?なってんのって
とても不思議ですた
有名な薩摩藩のﾘﾊﾋﾞﾘ病院のﾘﾊﾋﾞﾘ動画でも似た様な感じですた｡
ｵﾗ!!ﾘﾊﾋﾞﾘの事は良く知らんけど
その日以来...
腹筋とかｽｸﾜｯﾄとか
力を必要とするﾘﾊﾋﾞﾘは
全部止めますた!
(注)去年の春頃？
ｵﾗ!筋肉ﾏﾝになりたい訳でもないし
別に生活に必要な筋肉が有ればeeじゃんって感じです^^;
それから気づいたのは
左側が全部
正常な位置に有って
更に左右均等になれば
ｽｰﾊﾟｰｻｲﾔ人に､なれんじゃねぇのかなって(笑)
それを気付かせくれたのは公園でｻｯｶｰをしてた
青年達です
ｻｯｶｰしてて疲れたのか
皆!芝生の上で青空に向かって大の字(ﾟﾟ;
それを見た瞬間!!
ｵﾗは当時担当してたPTさんに無理無理お願いをして初めての大の字!!
(注)この時期〜
拘縮とｹｲ縮のhalfって言われますた
当初は失神寸前だったのは記憶に焼き付いてます♪
あれから1年
今では道具を使って
自分で大の字出来る程に成長^^
公園ｽﾄﾚｯﾁも昨冬と比較すると､かなり内容が進化!
進化に伴い色々気付く事もｵｯﾊﾟｲ＼(^^)／
まっ!ｵﾗなりに進化してる
┏○…明日も頑張ろっと
