ぐやじ━ オラ駄目男(´Д⊂ヽ ウェェン

　　● へ　　ﾖｼｯ
　　／ヽ　今日こそ
　　 <￣＼ えぃえぃ王

■第13回一人運動会
start9:00〜end11:00
5/17快晴/弱風

condition/やや良
※難敵雑草のび太君

軽め体操
慣らし〜3:17/手free

1〜18:00
両手後ろ組歩行
まだまだ左右の使い方や
左膝の曲げが悪い
とにかく右足使いすぎ

Son of a bitch(怒)

2〜17:36
両手後ろ組歩行
自分なりに良かったimageだが結果凡time(怒)

ともかくimage image

3〜16:05
手free
腕Ｌ字(┳◇┳)
course outも無く
右手大きく振れたのに…凡time
(;`皿´)fuck!!

仇は…小公園で
ボキボキ
ミシミシ
言わしてやる`´;

stretchでｽﾄﾚｽ発散^^v

薔薇が咲いた〜
薔薇が咲いた〜
の

お花畑病魔は(･∀･)

公園stretchを14時に
終えた...

やっぱｵﾗは

公園番長┗(^^)┛

　　｢りはびり訓｣

人間!!追いつめられるとそれなりに工夫する｡

生ぬるい環境に浸かっていると前に進まないぽ

　　　●　　ﾅﾝﾁｯﾃ...
　　＜魔＞
　　　|＼

｢後遺症｣の障害って
何が辛いかって...

終わりが無い･･･

大概の病気は「終わり」があるｶﾎﾟﾈ...

この病気の障害は終わりがないお(´;ω;｀)

なんで…

なんで…

右は邪魔するんだ...

／ふっふっふっふっ
＼ほぇほぇほぇほぇｰ

　●　いつまでも　
＜昔＞ まとわりついて
,／|　　やんよ
￣￣|　　ﾊﾞｶﾁﾝ ＼О
　　|　ｴﾝｶﾞﾁｮ　　今>
　　|ｶｧﾁｬﾝにｲｳｿﾞ／＼

亢進だが
筋緊張だが
知らねーけど

まとめてかかったこいやｰ

　　　　　　　ｽﾏｿ
と言うのは嘘●|￣|_

ｵﾗ(･∀･)ee事かんがえた!
右半身にﾎﾞﾄｯｸｽすれば
eeんだ＼(^^)／

ところでさ(･ε･)

ｵﾗ!夏に向けて中距離走
夢の16分台って､ほざいてたのに...

あと5秒切ったら...

幻の15分台が♪

その後は？？？？

めちゃ頑張ったら

14分台も( ´;ﾟ;ё;ﾟ;)

TBS夢の扉
新発見!!筋肉が病気を予防する

(=∵=)ﾉ ｵｼｯ

主治医に筋肉増強剤を注射してもらぉｰ

ﾎﾞﾄｯｸｽ中止(笑)